不论何时何地何事,小张总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番――买了件新衣服,想方设法到同事面前显示一番；孩子考试得了第一名,以最快的速度让同事们知道；家里买了私家车,她也开着去上班,在同事们面前炫耀一番。而一旦别人的某些方面比她优秀了,她心里就像打翻了五味瓶,很不是滋味……
这是一种典型的“孔雀心理”。有此心理的“孔雀”们在职场中处处争强好胜,时时惦着出人头地,生怕自己某些方面落在别人后面或技不如人。时间长了,就会导致心理失衡,影响身心健康,给自己带来各种疾患。
如何才能摆脱这种“孔雀心理”呢?试试以下四个方子。
知足常乐
人生不如意者十之八九,没有谁能够一生都事事如意,一帆风顺的,在职场中,我们每个人都会遇到各种挫折和失败,也会遇到各种各样的诱惑。如果我们能够做到知足常乐,就会少给自己添许多麻烦和烦恼。古语说得好:人生一世屈指算,能活三万六千天；家有房屋千万座,睡觉只需三尺宽。少些欲望,多些满足,我们的生活就会时时充满阳光,胸襟之间时时清风荡漾!
凡人心态
快乐的理由有千万条,不快乐的理由却比较集中:对自己期望值过高。职场中,总有人认为“天降大任于斯人也”,于是便把自己的奋斗目标定得很高,抱定“鸿鹄之志”。而事实上,有很多奋斗目标和远大理想是脱离个人实际、脱离个人能力的。这就给人带来了无穷无尽的烦恼。因此,职场中,我们最好能降低期望值,抱定“凡人心态”,给自己一个能够实现的奋斗目标,或把理想定在自己的能力范围之内,这样,我们就会时时从自己取得的一项项成绩中看到希望,享受到成功的快乐。
少设对手
职场中,很多人喜欢自觉不自觉中把同事当成自己的职场“对手”,使自己时时处于竞争的紧张状态。其实,职场中哪有那么多的对手,更没必要时时刻刻把别人放在自己的对立面上。应该平和心态,变“对手”为“帮手”,提倡“和为贵”,因为借力而行总比争斗前行走得快。另外,还要多看到自己的长处,没必要拿自己去套别人的生活模式和人生轨迹。
宽容他人
一位心理学家说过:“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下,往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上,有的妻望夫贵,有的望子成龙。”这种“期望”一旦没有实现,势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰。每个人都有自己的人生和生活轨迹,所谓“人各有志”,既如此,为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?这不仅是不明智的,也是不切合实际的。因此,职场中,我们对待身边的同事或是自己的亲人,应该学会宽容,任其发挥长处而少加干预和指责。
（刘锴）
