今日中午睡眠好

中午不玩游戏，睡眠质量就好，睡得深，睡得沉。为什么看学习视频就容易困，而玩游戏就那么有精神？电子游戏容易让人兴奋，游戏开发者深懂人性的弱点，我的自制力还不能很好的与其对抗。

作者： Garen Sun

Garen Sun是spzn的小站（spzn.net）的站长，从2018年该站成立时开始使用此名称。此名称来自于美国著名网络游戏:英雄联盟中一个非常阳光帅气的上单英雄德玛西亚之力——盖伦。