这次献血300ml,9年没献血了,少献一点吧。还是在单位献血好,还有纪念品——雨伞一个。早期献血没查ALT,现在需要检查谷丙转氨酶,不符合要求的,不能献血。
![](http://www.spzn.net/wp-content/uploads/2024/06/微信图片_20240628102922.jpg)
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献血后一周内不要剧烈运动,这一星期我也没敢去跑步。献血后有些疲倦,感觉缺觉,类似于劳累过后的困乏想睡觉。一日三餐正常饮食,营养均衡,一周后这些不适就消除了。
这次献血300ml,9年没献血了,少献一点吧。还是在单位献血好,还有纪念品——雨伞一个。早期献血没查ALT,现在需要检查谷丙转氨酶,不符合要求的,不能献血。
献血后一周内不要剧烈运动,这一星期我也没敢去跑步。献血后有些疲倦,感觉缺觉,类似于劳累过后的困乏想睡觉。一日三餐正常饮食,营养均衡,一周后这些不适就消除了。